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Während des Ramadan dürfen gläubige Muslime zwischen Morgendämmerung und Sonnenuntergang nichts essen oder trinken. Erst am Abend brechen sie also das Fasten – beim Iftār, dem gemeinsamen Abendessen. Von dem Gebot, das nach einer ziemlichen Belastung für den Körper klingt, sind Schwangere, Kinder und Kranke ausgenommen. Im Umgang mit dem Ramadan-Fasten von Kindern und Jugendlichen empfiehlt der Kinderschutzbund konkrete Handlungsschritte. So rät er Eltern, die verantwortlichen Lehrer*innen oder Erzieher*innen darüber zu informieren, dass ihre Kinder fasten. Muslime, die gesund sind und keine gesundheitlichen Einschränkungen haben, sind ab der Pubertät dazu angehalten, während des Ramadans zu fasten. Kinder werden ermutigt, das Fasten in einem für Für Schwangere und Kinder birgt Fasten jedoch ein Gesundheitsrisiko. Im Ramadan verzichten Gläubige im Islam tagsüber auf Essen und Trinken. Dabei gibt es einiges zu beachten. Kinder müssen nicht fasten. Für sie gilt das Gebot erst in der Pubertät. Manchen Menschen kann das Fasten gesundheitlich schaden. Alte und Kranke oder schwangere Frauen und stillende Mütter sind daher vom Fasten befreit. Andere Musliminnen und Muslime müssen in ihrem Beruf besonders fit sein, um niemanden in Gefahr zu bringen. Das gilt zum Insbesondere für chronisch kranke Kinder, Diabetiker etwa oder Kinder mit angeborenen Herzfehlern, ist der Ramadan eine höchst ungesunde Zeit. Sie brauchen einen ausgewogenen Tagesablauf mit regelmäßigen Mahlzeiten und genug zu trinken." Im Umgang mit dem Ramadan-Fasten von Kindern und Jugendlichen empfiehlt der Kinderschutzbund konkrete Handlungsschritte. So rät er Eltern, die verantwortlichen Lehrer*innen oder Erzieher*innen darüber zu informieren, dass ihre Kinder fasten. Während das Fasten im Ramadan für einige Menschen unproblematisch ist und sogar gesundheitliche Vorteile haben kann, ist bei bestimmten Krankheiten und Arzneimitteln Vorsicht geboten. PTA-Forum 25.02.2025 16:00 Uhr Ist Ramadan für Kinder geeignet? Eigentlich sind alle gesunden Gläubigen zum Fasten verpflichtet, die volljährig sind. Als volljährig gilt in diesem Fall, wer die Pubertät erreicht hat. Nichts essen und nichts trinken, von der Morgendämmerung bis Sonnenuntergang, und das 30 Tage lang: Für weltweit rund 2 Milliarden Muslime beginnt am 10. März der Ramadan. Doch es geht nicht Ramadan für Kinder erklärt. Nicht immer haben wir gleich die richtigen Antworten für alle Fragen, die uns unsere Kinder stellen. Gerade wenn es um das Thema Religion geht, ist es wichtig, dass Kinder einfache Antworten bekommen, die nicht noch mehr verwirren. Hier findest du die wichtigsten Kinderfragen zum Ramadan und Zuckerfest. Du solltest dich mal damit beschäftigen woher dein Islam-Hass kommt. Das ist nicht gesund. Gibt genügend Beispiele wie das endet. Ramadan dagegen ist deutlich gesünder. Probiere es doch mal bevor du urteilst über Dinge die du nur vom Hörensagen von N*zis kennst. Für die Schriftenreihe der Gesellschaft für Rehabilitation bei Verdauungs- und Stoffwechselkrankheiten e.V. (GRVS) wurden 222 unserer Blog-Artikel ausgewählt. Das dabei entstandene Ernährungs-Lesebuch ist 2017 im Pabst Science Publishers Verlag erschienen und steht Ihnen hier kostenlos zum Download zur Verfügung Die strengen Fasten-Regeln für Muslime während des Ramadan sorgen für Diskussionen. Ein Hamburger Arzt räumt mit Vorurteilen auf. Weltweit gehören ungefähr zwei Milliarden Menschen der islamischen Religionsgemeinschaft an. Vereint im Glauben an Mohamed und Allah befolgen Muslime die im heiligen Buch des Koran festgeschriebenen Regeln. Dazu zählt die Einhaltung des Fastenmonats Ramadan. Das aus dem Arabischen stammende Wort bedeutet übersetzt „der heiße Monat“. Die muslimische Tradition des Fastens entstand den Ramadan im Sommer. Es ist möglich, dass der Monat Ramadan mitten im Sommer kommt. Es ist eine natürliche Tendenz, im Sommer leicht zu essen und von kalorienreichen Lebensmitteln zu viel leichteren Dingen überzugehen. Zur Iftar-Zeit ist es wichtig, etwas zu sich zu nehmen Flüssigkeiten mit Vitaminen wie Fruchtsäfte oder ganze Früchte. Es Das Fasten ist euch vorgeschrieben, so wie es denen vorgeschrieben war, die vor euch waren. Vielleicht werdet ihr (Allah) fürchten.” (2:183) Aber ER setzt uns niemals eine Pflicht auf, die schlecht für uns ist. Deshalb ist es umso schöner zu erfahren, was mit unserem Körper passiert, wenn wir im Jahr 30 Tage fasten. Wer Ramadan hält muss sich auf eine harte Zeit einstellen, vor allem dann, wenn man während dieser Zeit tagsüber arbeiten muss. Doch ist so lange zu fasten überhaupt gesund? Und wie hält man Ramadan, wenn man währenddessen Medikamente einnehmen muss? Dokteronline.com gibt Antwort auf die meist gestellten Fragen rund um das Thema Ramadan. Sport ist wichtig für die körperliche, psychische und gesunde Entwicklung von Kindern. Außerdem spricht er ihren natürlichen Bewegungsdrang an. Sportliche Großereignisse wie Weltmeisterschaften oder Olympische Spiele wecken bei Kindern häufig die Lust, selbst aktiv zu werden und in einen Sportverein einzutreten. Daher ist für Kinder zwischen einem und drei Jahren eine tägliche Eiweißaufnahme von ca. 2,2 g pro kg Körpergewicht und Tag empfehlenswert. Experten empfehlen pro Tag nicht mehr als 350 bis 400 ml Milch.

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