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Algunos musulmanes temen que el mes está siendo comercializado, y que un énfasis en decoraciones, programas de televisión, salidas o banquetes de iftar lujosos, especialmente en la era de las redes sociales, pueda restar valor a la esencia religiosa de Ramadán. Otros sienten que se puede encontrar un equilibrio y que, hecho con moderación El Ramadán es un período que va más allá del ayuno y la oración; es un tiempo de transformación personal y crecimiento espiritual. La práctica del ayuno y la dedicación a la oración permiten a los musulmanes reflexionar sobre sus vidas, sus acciones y sus relaciones con los demás y con Dios. Ramadán: ¿qué es, cuándo se celebra y por qué es tan importante? La aparición de la luna creciente marca el inicio del Ramadán, un tiempo de contención, piedad y autorreflexión. Por Eslah Attar El Ramadán es un mes sagrado en el Islam que ocupa un lugar central en la vida de los musulmanes. Este periodo de ayuno, oración y reflexión es fundamental para fortalecer la fe y la espiritualidad dentro de la comunidad musulmana. El islam es fundamentado en cinco pilares. El cuarto de ellos, el Ramadán, impulsa el ayuno y representa un periodo de máxima espiritualidad para los musulmanes. El comienzo del Ramadán suele traer acompañado preguntas sobre qué es correcto hacer y qué no entre quienes no profesan la fe del islam pero conviven, trabajan o simplemente comparten tiempo Ramadán Mubarak es el noveno mes del calendario islámico. Ramadán Mubarak tiene una gran importancia en el Corán y en los hadices. Y Ramadán Mubarak es, de hecho, el mes mencionado en el Noble Corán. Se trata de una guía divina: En el mes de Sha’ban se reveló el Corán Majid (Al-Baqarah: 185). En Egipto, el país más poblado del mundo árabe, Ramadán es típicamente un tiempo festivo. Faroles coloridos, en diferentes formas y tamaños, cuelgan de las manos de los niños y adornan Este 2025, se espera que el Ramadán comience el viernes 28 de febrero. Uno de los cinco pilares del Islam, junto con la fe, la oración, la caridad y la peregrinación, el Ramadán conmemora la primera revelación del Corán al profeta Mahoma, un momento sagrado honrado con la abstinencia entre el amanecer y el atardecer. ¿Qué es Ramadán? Antes de pasar a las reglas del Ramadán (lo que se debe y lo que no se debe hacer), es importante comprender de qué se trata realmente el noveno mes del Calendario Hijri. Según las escrituras islámicas, era el mes sagrado del Ramadán. Raro es que no se experimente un aumento considerable de luz interior durante este mes. Hay que erradicar los vicios, aunque no se trate de cosas prohibidas. Debemos aumentar el bien hacer y adquirir nuevas virtudes que constotuyen una nueva riqueza en nuestro haber. Hay que habilitar y hacer trabajar la inteligencia. Hay que recordar mucho a 4- Si es posible que realice Umrah (peregrinación menor) en Ramadán ya que la Umrah equivale a hacer el Hayy (peregrinación mayor) en recompensa. (Tirmidhi: 939) 5- Protéjase a sí mismo de hacer alguna acción mala como mentir, maldecir, morder y calumniar; etc. Esto es una de las principales obligaciones de los musulmanes durante el Ramadán, por lo que es importante que los musulmanes lo hagan para cumplir con sus obligaciones religiosas. Por lo tanto, durante el Ramadán, los musulmanes deben tratar de abstenerse de comer, beber, fumar, tener relaciones sexuales, malos pensamientos, malas palabras y Es Ramadán, el mes más sagrado del calendario islámico, un periodo de reflexión, oración y sacrificio en el que millones de musulmanes en todo el mundo se abstienen de comer, beber y realizar También tienen un nutriente llamado beta-D-glucano que es una fibra soluble que tiene beneficios para la salud y puede aumentar la sensación de saciedad. Básicamente, cuando comemos un dátil y agua para el iftar, nuestro cuerpo se hidrata de nuevo mucho más rápido que con agua sola. El Ramadán, el mes sagrado para los musulmanes, es un período de profunda espiritualidad, ayuno y reflexión.Este acontecimiento anual no solo es un pilar esencial del Islam, sino también una experiencia cultural y comunitaria que transforma la vida cotidiana en muchos países, incluido Marruecos. Quema la energía de lo que has consumido, principalmente la glucosa de la sangre o el glucógeno de tus músculos e hígado, en lugar de la grasa que has almacenado. Durante un estado de 'ayuno', no hay comida para usar como energía, por lo que es más probable que extraigas la energía de la grasa de tu cuerpo. La ruptura del ayuno sin un motivo válido es considerada una falta grave que requiere arrepentimiento y expiación. 18 Feb, 2025. Ramadán 2024: cuánto dura y qué está prohibido hacer Antes del Ramadán, las familias preparan la comida para las dos comidas que compartirán durante ese mes: una temprano en la mañana antes del amanecer, llamada suhur, y otra después del atardecer, conocida como iftar. La idea es hacer el menor esfuerzo posible durante el Ramadán, ya que la energía del cuerpo disminuye. Es a partir de los 7 años que se introduce el ayuno islámico como habito religioso pero de manera gradual, esto quiere decir que a esta edad el ayuno puede ser hasta las 10 de la mañana, vemos

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