Viele Musliminnen und Muslime fasten im Monat Ramadan. In dieser Zeit essen und trinken sie nur zwischen Sonnenuntergang und dem Beginn der Morgendämmerung. Diese setzt schon eine oder zwei Stunden vor dem Sonnenaufgang ein. Essen darf man im Ramadan nur zwischen Sonnenuntergang und Sonnenaufgang – genauer in der Zeit, in der man einen weißen und einen schwarzen Faden in natürlichem Licht nicht mehr voneinander unterscheiden kann. Muslime verzichten von der Morgendämmerung (Sehri) bis zum Sonnenuntergang (Iftar) auf Essen und Trinken und verbringen die meiste Zeit damit, Allah SWT anzubeten und Bedürftigen zu helfen. In diesem Artikel werden wir das besprechen Ramadan-Regeln . Ramadan: Essen und Trinken Zwischen Sonnenaufgang und Sonnenuntergang wird weder gegessen noch getrunken. Auch Genussmittel wie Zigaretten sind während dieser Zeit tabu. Das Besondere am Fasten im Ramadan ist, dass die Gläubigen im Islam mit Beginn des Sonnenaufgangs bis Ende des Sonnenuntergangs keine Nahrung oder Genussmittel wie Tabak zu sich nehmen. Nach Sonnenuntergang ist es nach islamischem Glauben erlaubt, wieder zu essen und zu trinken. Ramadan bedeutet für viele gläubige Muslime: nichts essen, nichts trinken zwischen Sonnenaufgang und Sonnenuntergang. Für Menschen mit chronischen Erkrankungen wie etwa Diabetes kann dies zum Der Ramadan steht jährlich im Zeichen der Selbstbeherrschung und des Verzichts. Weltweit lassen viele gläubige Muslimas und Muslime zwischen Sonnenauf- und Sonnenuntergang Speisen und Getränke aus. Für gläubige Muslim:innen weltweit beginnt am 28. Februar der Fastenmonat Ramadan. 30 Tage lang, bis zum 30. März, üben sie sich in Verzicht. Unter anderem sollen Muslim:innen in dieser Zeit von Tagesanbruch bis zum Sonnenuntergang auf Essen und Trinken verzichten. Doch was macht den Iftar heißt die Mahlzeit nach Sonnenuntergang, zu der Lebensmittel geeignet sind, die den Blutzuckerspiegel nach der langen Fastenzeit schnell ansteigen lassen. Grundsätzlich sollte morgens und abends ausreichend Obst und Gemüse gegessen werden. März hat der muslimische Fastenmonat Ramadan begonnen, in dem Muslime von der Morgendämmerung bis zum Sonnenuntergang auf Nahrung und Getränke verzichten. Am frühen Morgen Es bezieht sich auf die Mahlzeit, die Muslime nach Sonnenuntergang während des Ramadan einnehmen, um ihr Fasten zu brechen. Die Zeit des Iftars wird durch den Gebetsruf zum Abendgebet, auch bekannt als „Adhan“, angekündigt. Sahur: Dies ist die Mahlzeit, die Muslime vor Sonnenaufgang während des Ramadan einnehmen, bevor sie fasten. Es Im Ramadan 2025 müssen Muslime in Essen viele Zeiten beachten. Speisen und Getränke sind erst nach Sonnenuntergang wieder erlaubt. Dieses Fastenbrechen bezeichnet man im Islam als „Iftar“. Während des Ramadan dürfen Muslime zwischen Sonnenaufgang (Shuruk) und Sonnenuntergang (Maghrib) weder Essen noch Trinken zu sich nehmen. Das gemeinsame Fastenbrechen (Iftar) findet immer nach Erst nach Sonnenuntergang dürfen sie wieder essen und trinken. Das tägliche Fastenbrechen, im Islam bekannt als „Iftar, ist ein zentraler Bestandteil des Ramadan. In der Fastenzeit, die immer 29 oder 30 Tage dauert und mit dem Zuckerfest endet, sind zwischen Sonnenaufgang und Sonnenuntergang Essen, Trinken und Rauchen verboten. Der Ramadan 2025 hat begonnen. Muslime verzichten in ihrem heiligen Fastenmonat 30 Tage lang von Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang auf Essen und Trinken. Erst wenn, die Sonne untergegangen ist Nach Sonnenuntergang ist Iftar, das Abendmahl oder auch Fastenbrechen. Das sind die Gebetszeiten in Essen für den Ramadan in unserem Kalender in der Übersicht: 12. Ramadan: Freitag, 22 Nach Sonnenuntergang ist Iftar, das Abendmahl oder auch Fastenbrechen. Das sind die Gebetszeiten in Essen für den Ramadan in unserem Kalender in der Übersicht: 26. Ramadan: Montag, 17. April Blutdrucksenker mit dem Wirkstoff Lercanidipin sollte man vor dem Essen einnehmen. Schluckt man die Tablette im Zuge des Ramadan allerdings nach der üppigen Mahlzeit nach Sonnenuntergang, verstärkt sich die Wirkung, warnt die Bundesvereinigung Deutscher Apothekerverbände (ABDA). Ramadan: Essen und Trinken. Zwischen Sonnenauf- und Sonnenuntergang soll weder gegessen, noch getrunken werden. Nach Sonnenuntergang wird das Fasten in vielen Familien zuerst mit einer Dattel
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