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Während des Ramadans ist es den Fastenden untersagt, zwischen Sonnenaufgang und Sonnenuntergang Wasser zu trinken. Grund dafür ist, dass auch das Wasser das Fasten brechen würde. Millionen Muslime verzichten im Fastenmonat Ramadan tagsüber darauf, zu essen und zu trinken. Kinder sehen und spüren die Freude zu Ramadan. Sie möchten auch ein Teil davon sein. Sie eifern ihren Eltern, ihren älteren Geschwistern nach – was ist daran falsch? Warum ist Wasser während des Ramadan verboten? In diesem Monat halten Muslime ein strenges Fasten von der Morgendämmerung bis zum Sonnenuntergang ein. Während der Tagesstunden dürfen sie weder essen noch trinken (nicht einmal Wasser). Nutzen Sie den Ramadan, um von Limo, Fruchtsaftgetränken, Eistee und Cola auf gesundes Wasser umzustellen und auch einen bewussteren Umgang mit Handy und Co einzuüben. Im Umgang mit dem Ramadan-Fasten von Kindern und Jugendlichen empfiehlt der Kinderschutzbund konkrete Handlungsschritte. So rät er Eltern, die verantwortlichen Lehrer*innen oder Erzieher*innen darüber zu informieren, dass ihre Kinder fasten. Ramadan ist die Zeit der Besinnung – und der blöden Fragen. Unsere Autorin Yasmine M'Barek schreibt über die Reaktionen auf den Verzicht im Ramadan und klärt ein für alle Mal die Frage: „wie, nicht einmal Wasser?“. Ausnahmen beim Fasten während des Ramadan 2025. Einige Gläubige müssen nicht am Fastenmonat teilnehmen. Ausgenommen vom Ramadan sind alte und gebrechliche Menschen sowie kleine Kinder. Denn ein guter Gesundheitszustand ist unabdinglich für das Fasten. Mitunter bis zu 16 Stunden ohne Wasser auszukommen ist schließlich kein Zuckerschlecken. Ramadan ist der Fastenmonat und eine wichtige Säule des Islams. Wir erklären, welche Regeln es gibt, welche Bedeutung diese Zeit für gläubige Muslime hat und was man im Ramadan essen darf. Der Fastenmonat Ramadan beginnt im Jahr 2025 am 28. Februar und endet am 30. März mit dem Fest des Fastenbrechens, auch Ramazan Bayram-i oder Zuckerfest genannt. Wann ist Ramadan in den Jahren 2025-2030? Ramadan 2025 (Islamischer Kalender 1446): 28. Februar bis 30. März 2025; Ramadan 2026 (Islamischer Kalender 1447): 18. Februar bis 20. März Bei Ramadan darf von Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang nicht nur nichts gegessen, sondern auch nichts getrunken werden. In der Regel bedeutet das, du darfst tagsüber auch kein Wasser trinken während Ramadan. Nach Sonnenuntergang, beim Fastenbrechen, ist es dann jedoch sehr wichtig, den Flüssigkeitshaushalt wieder aufzufüllen. Zwischen Iftar Stellen Sie Ihren Kindern Wasser, ungesüßte Tees oder Fruchtsaftschorlen hin, ermutigen Sie sie zu trinken, auch wenn Ihre Kinder aus eigenem Antrieb fasten möchten. Dass ihre Stadt als erste in Deutschland eine große Ramadan-Beleuchtung veranstaltet, war zwei Lehrerinnen an einer Gesamtschule in Frankfurt am Main noch nicht genug der devoten Selbsterniedrigung: Sie verboten Fünftklässlern, im Unterricht zu trinken – aus Rücksicht auf ihre fastenden muslimischen Mitschüler. Wie viel Wasser im Ramadan trinken? Wenn Menschen fasten, haben Sie während des Ramadan ca. 14 Stunden keine Wasseraufnahme. Wenn Sie dann während der Nachtstunden nicht genug Trinken kommt es zu einer Überkonzentration des Urins und damit zur Steinbildung. Die tägliche empfohlene Trinkmenge in Europa ist 2 bis 2.5 Liter Wasser am Tag. Muslimische Familien feiern momentan den im Islam heiligen Fastenmonat Ramadan. Natürlich wird er nicht nur in mehrheitlich muslimischen Ländern praktiziert, sondern auch bei uns. Für Kinder kann es natürlich erst einmal schwierig sein zu verstehen, worum es an Ramadan geht und was diese Zeit ausmacht. Vielleicht Kinder. Bei denen zum Angewöhnen eventuell. Meiner Meinung nach, müssen sie Wasser trinken, sonst würden sie den Ramadan rein körperlich nicht Wie viel Wasser im Ramadan trinken? Wenn Menschen fasten, haben Sie während des Ramadan ca. 14 Stunden keine Wasseraufnahme. Wenn Sie dann während der Nachtstunden nicht genug Trinken kommt es zu einer Überkonzentration des Urins und damit zur Steinbildung. Die tägliche empfohlene Trinkmenge in Europa ist 2 bis 2.5 Liter Wasser am Tag. Gleichzeitig ist jedoch in einigen Fällen zu beobachten, dass sogar kleine Kinder zum Fasten gezwungen werden. Rational betrachtet wäre es absolut grausam, einem Kind absichtlich einen ganzen Tag lang Nahrung und Wasser vorzuenthalten. Das wirft die Frage auf: Gilt das Fastengebot auch für Kinder? Im Ramadan kommen auch fastende Schülerinnen und Schüler in den Unterricht - was nicht unproblematisch ist. Sogar schon in der Grundschule verweigern Kinder Essen und Trinken. Nicht wenige Die Auslegung der Fasten-Regeln ist sehr individuell. Je nach Familientradition und eigenem Ermessen wird unterschiedlich praktiziert. Dabei sind Kinder (genauso wie Schwangere, ältere oder kranke Menschen) oft vom kompletten Fasten ausgenommen. Sie können zum Beispiel halbfasten und tagsüber etwas essen und trinken.

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